Dunaújvárosi Acélbikák-Extra.hu
Dunaújvárosi Acélbikák-Extra.hu
Menü
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
idő
 
Linkek
 
videók
 
Szavazás
Melyik a leg jobb videó

Alexander Ovechkin
Barátságos mérkőzés :)
Barátságos mérkőzés 2
A kis bunyósok
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 
az oldal kabalája
 
Aktuális (mérkőzések)
 
Bajnokság 2006/07
 
Adatlapok
 
Máshol játszó vagy már nem aktív játékosok
 
Bajnokság 2007/08
 
Hírek
Hírek : Kemény kihívások

Kemény kihívások

  2007.05.23. 14:31

Hamarosan befejezik az első felkészülési ciklust a DAB.Extra.hu jégkorongozói. A szárazedzések "robotjáról", illetve a felkészülés további menetéről Vladimir Matejov vezetőedzőt kérdeztük.

Mások még csak most fejezték/fejezik be a bajnoki küzdelmeket, a DAB.Extra.hu jégkorongozói viszont már megkezdték felkészülésüket a következő idényre. Együttesünk napi két gyakorlással készül az előtte álló feladatokra, s mi természetesen arra voltunk kíváncsiak, hogy miként képzeli el a gárda nyári "programját" Vladimir Matejov vezetőedző.
   
    Kell az erő

   
    Az Acélbikák szakmai vezetője részletes és mindenre kiterjedő felkészülési programot állított össze együttesének, s mint érdeklődésünkre elmondta, nagy reményeket fűz a nyári munkához. Az elsődleges cél egyértelműen az lesz, hogy fizikailag tovább erősödjenek a fiatal csapat tagjai:
    - Nyári felkészülésünket hét hetesre terveztem: mivel május első felében kezdtük el a munkát, nagyjából az első ciklus hajrájában járunk. Az első három hétben elsősorban az állóképesség javításán és az erőfejlesztésen van a hangsúly, s ez nem is meglepő, hiszen fiatal játékosainknak mindenképpen meg kellene erősödnie a következő szezonra. A közös munka negyedik hete valamivel lazább lesz, s bár futni ekkor is fogunk, már igyekszünk több játékot is belesűríteni a munkába.
    Vladimir Matejov érdeklődésünkre kifejtette: "súlypontváltás" lesz a felkészülési periódus végén. A vezetőedző szerint ez az időszak lesz a legfontosabb periódus: az ötödiktől a hetedik hétig a dinamikán és a gyorsaság fejlesztésén lesz a fő hangsúly – ezzel a "csiszolással" érhetik el az optimális teljesítményt a játékosok.
   
    Vállalható, de merész tervek

   
    Bár "Vlado" Matejov szerint olykor nógatni kell a játékosokat, a júliusi pihenő végén még nagyobb feladat vár a csapatra, hiszen a jeges edzések elkezdése mellett komoly felkészülési találkozók is várnak az Acélbikákra.
    - Minden edzésmunkát maximális erőbedobással kell elvégezni, s bár ehhez olykor nem fűlik a srácok foga, tisztában vannak azzal, hogy ebből csak ők profitálhatnak. Az első időszak végeztével, azaz június 23-tól egészen július végéig jöhet a jól megérdemelt nyári szabadság, de ez idő alatt sem maradnak munka nélkül a játékosok – egyéni edzésterv szerint kell folytatni a felkészülést. Bízom benne, hogy mindenki lelkiismeretesen elvégzi a rá szabott munkát, ami szintén rendkívül fontos a megfelelő erőállapot szempontjából.
    Mint azt a DAB vezetőedzője érdeklődésünkre elmondta, a sikeres felkészülés zálogát jelenthetik az őszi felkészülési találkozók, melyekből bőven kijut majd a csapatnak.
    - Már a pihenő utáni első napon, vagyis július 30-án szeretnénk jégen edzeni. Van ok a sietségre, hiszen már augusztusban sok edzőmeccs vár a csapatra – ráadásul nem is akármilyen együttesek ellen. Ami immár biztos: augusztus 7-én a szlovák bajnok Slovan Bratislava vendégeként lépünk jégre, majd két nappal később Csehországba látogatunk, ahol további két találkozó vár a csapatra.
    Ezzel azonban még nem lesz vége az edzőmeccsek sorozatának árulta el kérdésünkre a csapat fiatal mestere: hiszen szeptember 4-ig a Nyitra, a Ruzsinov, a Tapolcsány és a Pöstyén gárdáival is találkozik az Acélbikák együttese – Vladimir Matejov szerint nyugodtan kijelenthető: az elmúlt évek legerősebb felkészülése vár csapatunkra.

 
üzifal
DAB-Nové Zánky 3:9
 Szerencsére csak edzőmeccs volt – de akkor is fájdalmas a pofon...
 
naptár
2025. Március
HKSCPSV
24
25
26
27
28
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
<<   >>
 
kösz hogy eljöttél!
Indulás: 2006-08-27
 
Szavazás
Tetszik a honlap?

Tök jó!
Jó!
Elmegy
Szar
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 
Chat
Név:

Üzenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Zene

 
zene
 

Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kiköt&#245; felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros